日本って残業すればするほど評価されるってのはウソだったのか？

ネットでよく日本の企業は奴隷を求めてる、有能なやつよりも上司の言いなりになるやつが求められてる
仕事を定時内に効率よく終わらせるよりも同じ仕事量を残業しつつダラダラこなす奴の方が評価されるから日本は終わってるって愚痴が書かれてるから
新卒で就職した時にそれを真に受けて無能でも上司のゴマすりをして残業いっぱいすれば評価されるんだなと思って実行したら
「俺の考えだって完璧じゃないんだぞ。お前は自分の考えがないのか」
「お前が残業すればそれだけ残業代も光熱費も無駄にかかるんだぞ。コストを意識しろ」と説教をされたし
「（上司に反対意見をよく言う同僚の名前を出して）あいつはきちんと俺の話を理解して自分の考えを述べてる」
「（残業をあまりしない先輩を出して）あいつはあれだけの仕事を残業せずにこなしてて有能だ。お前も見習え」
「仕事量に対して残業時間が多いと残業時間基準超過で評価査定が下げられるから頑張れよ」
とまで言われてしまった
まあ俺も残業しないで済むならそのほうが楽だから極力定時内に終わらせるようにしたら課長から
「お、今月は先月より残業がだいぶ減ったな。やればできるじゃないか」って褒められたし
部署内全体で残業が増えた時は上層部から部長に「仕事のやり方を見直して残業を減らせ」と通達が来て
そのための会議をしたり俺ら一人一人が現場でどういう風に作業をしてるか調べられて
効率化の指導が入ったり新機械の導入許可が下りたりして残業時間を減らされた
まあそのための会議をする日は会議のせいで時間が長引いてみんな残業するという本末転倒なことになったけど
日本って残業すればするほど評価されるってのはウソだったのか？
それとも俺の会社が特殊なだけ？