パチンコを辞めたくても辞めれない、借金はしてないけどギャンブルってやっぱりダメかな？

お恥ずかしい話いまだにギャンブルが辞められない。
稼ぎは2／3は入れて月2万のお小遣いでそのなかで遊んでる。
ひどいときは月8万使ってたのは6年前だがもうそこまでやってない。
1円パチというゲーセン感覚のお陰で増えることはあっても上限よりは使わない、
一日貯玉でお金を使わず遊ぶこともある。(言い訳です)

行くのは家族の帰りが忙しいくて遅いか帰らない日だけだから数年はやってない設定。
正直、心苦しいしゲーム中もペットも心配。
でも辞められない。
一度いくと何時間も遊ぶ。
家事は帰ってからチマチマやる。

辞めたいでも辞められない。
唯一の救いは借金してないこと。
喫煙、浮気、酒飲みではないけどやっぱりギャンブルはダメですか？
株や麻雀はいいイメージなのになんでパチだとダメなんだよ。