昔から人と友達になる、仲良くなる、が出来なかった。思ってもじゃあどうすればいいのか？が答えられず…

昔から人と友達になる、仲良くなる、が出来なかった

思ってもじゃあどうすればいいのか？が答えられず
良かれと思ったプレゼントは物で釣ってる、聞き役は自分の事は言わないズルい、
話し役に回れば自分の事ばかりと言われ…
振り返れば確かに自分も超極端だったと思うがまぁ結果小中はしっかりいじめられたし、
高校で脱したけど今度は広く浅くで友達と言うより今で言うキョロ充で終わった
社会人になったら最初こそよかったものの、後からじわじわしんどくなって
今度は会話のほぼない会社に転職した