生理前後の眠気に悩んでいます。生理の前日～2日目までの3日ほど、眠くて仕方ありません

生理前後の眠気に悩んでいます
元々生理が重かったので、二十歳の頃からピルを飲んでいますが、生理の前日～2日目までの3日ほど、眠くて仕方ありません
眠気には波があるのですが、その波が強まるとき、喋りながらいきなり意識が飛んだり、
歩いている途中でいきなり膝が崩れて一瞬意識が飛んでいたりします
会社は生理休暇が認められておらず、かといって毎月三日間有給休暇をとれるほど有給休暇がありません
眠気を冷ますガムやドリンクを試しても、全く改善しません