糖質制限ダイエット中の私の食事をチェックする同僚
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1576472847/
597：↓名無しさん＠おーぷん：20/01/21(火)14:32:53 ID:Au.ge.L1 ×
転職したストレスで、この3年で20kgも増えてしまい、ずっと悩んでいたんだけど、一念発起して糖質制限を始め、２ヶ月で10kg落としました。
今の職場は任意で給食が頼めて、頼んだ人みんな同じものを食べるシステム。
私も頼んでいて、糖質制限を始めてからは、ごはんは一口だけ、おかずも低糖質のものだけ選んで食べるって形でコントロールしていました。