くだらない悩みだけど、体力がなさ過ぎて辛い
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part24
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1455094787/
111: 名無しさん＠おーぷん 2016/02/11(木)23:42:29 ID:ZTr
くだらない悩みだけど、体力がなさ過ぎて辛い。
腕力や筋力、体力を測る上で何が重要なのかわからないけど
20にもなって握力が20前半って流石にやばいと思う
下手をすれば女性にすら負けてるレベル、ってか知り合いの女性(同い年)に思いっきり負けてた。
競い合うわけじゃないけど
体力つけたいけど中学から高校までが一番身体が運動とかを覚えやすいって
中学高校の時に言われた記憶あるし、
20になってから筋トレやジョギングをして少しは改善されるのかな
というか全く詳しくないけど筋トレやジョギングで体力はつくのかな…？
筋肉をつけたいわけじゃなく単純に体力がなさすぎるからそこを治したい
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