嫁がダイエットを始めたが太ってしまった。日に日に食欲がなくなって暗くなってる嫁を見てると悲しくなってきた。

嫁のことで俺もどうしてやったらいいのかわからない。

嫁は太ったことを気にして(元々ぽっちゃり)ダイエットを始めた。
朝ごはんは　ヨーグルト、納豆、オレンジ、白湯
昼ごはん　玄米おにぎり(小)１つ、野菜たっぷりスープ、ブロッコリー、サラダチキン
夕ごはん　魚料理or肉料理、サラダ

あと筋トレを朝晩にしていて、その後にプロテインを飲んでいる。
ブラックコーヒーを１日に飲んでいてMCTオイルをかけて飲んでいる。
おやつは５粒ほどのアーモンド