私は力加減ができない。昔から、指示されたこと、やらなきゃならないことは全力で100％こなしてしまう。

私は力加減ができない
昔から、指示されたこと、やらなきゃならないことは全力で100％こなしてしまう
そのせいで、周りから「真面目だね」と言われるんだけど、これがすごく負担になってる
新入社員として働き始めたんだけど、課長からわずか一週間で「肩の力ぬいていいんだよ」と言われた
でもそれができなくてしんどい
80％の力でしか頑張らず、後になってあと20％頑張っていればよかったと後悔したり
先輩が一度教えてくれた仕事を
「きちんとメモができていませんでした。どうすればいいですか」
と尋ねるのがすごく怖い