本社から会長のご息女がヘルプで来ているのですが、食事制限があるらしく私のガッツリした昼食を見るのが辛いと言い出しました。

どなたか・・・どなたか、低カロリー、もしくは少量でも腹持ちの良い食べ物を教えてください！

会社で今月末まで、本社から会長のご息女がヘルプで来られてるのですが
その女性の方が年齢＆太り過ぎから糖尿病になって食事制限があるらしくて、お昼が恐ろしく質素です・・・
こんにゃく＆マスタードだけとか、エリンギ＆ソルトだけとか・・・

私は燃費の悪い体質のため、昼ごはんをガッツリたべる派で
ハンバーグのせオムライス、チャーハン＆唐揚げ、ピラフ＆豆腐コロッケなど、重ためのお弁当を作って持っていってます
それくらいガッツリ食べないと仕事が終わるまでにお腹が空いて胃が痛くなるし、最悪吐き気もします
一人分の量が決まっている学校給食時代なんか、空腹時間が長すぎて胃酸で胃をやられたため
病院で胃薬を出してもらい、胃粘膜の保護＆胃酸を中和してたくらいです
こんな私のガッツリした昼食を見てご息女が辛いといい出し、
会社全体でご息女がいる間だけご息女飯に合わせてご機嫌を伺おうと決まってしまいました