柔軟しているところを父にみられると無理やり背中を押さえつけ痛くて泣いても止めてくれません。

父のことで相談です
最近ねん挫などのちょっとした怪我が増えてきたので、毎日お風呂上りにちょっとやる程度ですが柔軟を始めました
元々体がだいぶ固い方なので前屈をしてもいまだに足首にも届かないレベルなんですが
柔軟しているところを父にみられると無理やり背中を押さえつけられて、痛くて泣いてしまっても止めてくれません
口では「息を吐きながらやるんだぞ」など、アドバイスとしては適格だと思うことを言われるんですが
その声は笑ってるように聞こえるし、痛いと言ったところでキープするんじゃなくてもっと押さえつけられます
なるべく見つからないようにと父がお風呂のタイミングでやってるんですが、たまに見つかっては毎回泣いてから3分は押さえつけられています
母は「アドバイスしてくれてるし、手伝ってるだけでしょ」って言います

アドバイスが正しかったら泣いてる娘を3分も無理に押さえつけても普通ですか？