もっと余裕のある穏やかな人間になりたいです。性格ってやはり治せないのでしょうか？

昔私はおっとりしていて癒し系だと言われるおとなしい女で、愚痴やネガティブな発言は口にしないことにしていました。
たくさん友人もいました。

しかしここ数年、人間関係で悩み、
仮面うつ病のような状態になり精神的に参ってしまいました。
今は回復して身体の調子もいいですが
傷つけられることに怯え
神経が図太くなり、言いたいことは口にしないと気が済まない、苦手な人とは最小限の会話しかしない、愚痴が多くなる、暴言を躊躇わず口にする、強引で我が儘な性格になるなど
自分で恐ろしいほど性格最悪になったと思います。潜在的にこうゆう性格が潜んでいたのかもしれませんが確実に以前より友達が減りました。

こんな私も仲間に入れてくれる数少ない友達もいますが
このままだと離れていきそうで怖いです

もっと余裕のある穏やかな人間になりたいです。
性格ってやはり治せないのでしょうか…？