箸の持ち方を直したくてもう数年。どうしても薬指に乗せた下の箸が滑る

箸の持ち方を直したくてもうかれこれ数年頑張ってるんだけど、どうしても薬指に乗せた下の箸が滑る
子供の頃から人差し指を浮かせて中指と薬指を箸につっぱらせてる感じで持ってたのでただ乗せる感じがわからない
親指が短くて人差し指の付け根までしかなく、親指を正しい位置で持とうとすると届かなくて外れてしまう
親指が正しく持てなくても人差し指が浮くのをなんとかしたいけど、物を掴もうとすると滑るので疲れてしまう
どうすれば滑らなくなるんだろう
写真や動画をみても、友達と練習してもツルツルツルツルともう嫌になる