骨を大事に
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1610876338/
155： ↓名無しさん＠おーぷん：21/01/19(火)23:14:45 ID:Sv.ed.L6 ×
食生活を地味なものに変えたら体重が地味に落ちていくのが面白くて現在三ヶ月目。
中年としてのデブ体重が二十歳前後のデブ体重にまで落ちた時点で開始からマイナス4～5kgあたりかな。
こりゃいいぞ！あと5kgは落とそう等と思っていたら思わぬ落とし穴にはまりかけた。
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155： ↓名無しさん＠おーぷん：21/01/19(火)23:14:45 ID:Sv.ed.L6 ×
食生活を地味なものに変えたら体重が地味に落ちていくのが面白くて現在三ヶ月目。
中年としてのデブ体重が二十歳前後のデブ体重にまで落ちた時点で開始からマイナス4～5kgあたりかな。
こりゃいいぞ！あと5kgは落とそう等と思っていたら思わぬ落とし穴にはまりかけた。