全然痩せない。お菓子酒やめた、飲み物はお茶か麦茶。毎日2万歩近く歩いてるのになにが悪いか分からない
何を書いても構いませんので＠生活板87
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652: 20/04/18(土)21:43:31 ID:mj.yq.L3
全然痩せない。
お菓子酒やめた、飲み物はお茶か麦茶。
ヨガもやってる、飯はサラダ食べてからにしてる。
夕飯は20時移行は食べない。
肉体労働なので運動不足は考えられないし、
食べないダイエットは体に悪いしからしたくない。毎日２万歩近く歩いてるのになにが悪いか分からない！！
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