夫の料理がまずくて困ってる。味付けが濃くて野菜が生煮え、油でギトギト

夫が休みで私が仕事の日や遅くなる時は夕食を作ってくれるのですが、
すごく不味くて困っています。
作ってくれることに感謝してるし助かっているので、
ありがとうとお礼を言って決して文句をつけたりしていません。

でも食べるのが苦痛だったり
後から気持ちが悪くなったりお腹を下したりするのでつらいです。
美味しいものをとまではいかなくても、
普通の味の料理を作ってもらうようにするにはどうしたらいいでしょうか？