私は凄く気が弱い。過ぎたことも後悔、将来不安で休むこともできなくて…

相談なんですけど凄く気が弱い人っていますか？

他人と衝突することを極端に怖がるという感じです
明らかに相手が悪くても自分が謝ってしまったり意見をぶつけることができなかったり
この前も駅を歩いていて脚を踏まれたのですが何も謝罪もなく行かれてモヤモヤしたり…

過ぎたこともずっとウジウジ後悔するし将来起こるかもしれないことで心臓がずっとキュッてなって休みも休めなかったりします
もし同じような人がいればどういう風にしているか教えてほしいです
そうじゃない人でもアドバイスがあれば助かります