気づいたら左腕が思うように動かなくなってました。 20代なのに五十肩かよと周りに言われだしたのが違和感の始まりです。

どこに相談していいのかわからないので、その相談というか・・・。
障害者絡みの話が嫌いな人はスルーしてください。

気づいたら左腕が思うように動かなくなってました。
まず、肩があがらなくて、20代なのに五十肩かよと周りに言われだしたのが違和感の始まりです。
①腕を肩と水平以上に挙げられない。（右手でそれ以上持ち上げるのは可。痛みはない）
②肘が自分の意思で90度以上曲げられない。（右手でそれ以上曲げるのは可。痛みはない）
③肘を一度曲げると自分では伸ばせない。（重力の重みで伸ばしてます。痛みはない）
④肘を曲げると手首の可動範囲が狭まる。（右手でそれ以上曲げるのは可。痛みはない）
⑤腕の外側、指の薬指と小指のあたりに若干の痺れがあり、肘を曲げるとその痺れが顕著になる。
（腕立て伏せをすると、左肘を90度以上曲げたところで左側から崩れ落ちます。90度未満でも左腕は伸ばせないので体位を戻せません）
⑥左腕に常に突っ張りを感じて動作に制限をかけられている感覚がある。
⑦動く部位で無理やり左腕を動かしているせいか、腕の内側が常に痛い。そして左腕をいろんなところにぶつけるので青あざが耐えない。
筋力が弱っているわけではなく、握力はありますが、肘を曲げると握力は出ません。
バッグを肘にかけて持つ、とかは難しいです。
腕を下に伸ばした状態やリュックなら重い荷物でも持てますが、左肩が下がっているのかリュック紐が左だけ落ちてきます。