毒親から逃げるように一人暮らしを始めて半年程経った。最近昔のトラウマを思い出して泣き出したり眠れなくなる事がある。

毒親から逃げるように一人暮らしを始めて半年程経った
恥ずかしいんだが、最近夜や休日に昔のトラウマを思い出して泣き出したり眠れなくなる事がある
それもずっと苦しんでる重い記憶じゃなく中途半端なやつ
よく俺の分だけ食事がなかったとか学校で虐められてる事がバレて怒鳴られたとか料理中に指を切り貧血になって笑われたとか
実家にいた時は毎日不愉快だったがそれが蓋になって中途半端な記憶が出てこなかったのか
それとも将来のない貧乏生活の不安から連鎖反応なのか
思い出すと定着するとも言うしそれも怖い