共働きだけど旦那が長期出張ばかりで家事育児全部私。私に選択肢がないのは理不尽でしょ

共働きだけど旦那は長期出張ばかりだから家事育児全部私なの
平日は朝から夜まで食べる時間も座る暇もないくらい動いてるし週末は平日に向けての作り置きやら布団やらなんやらの洗濯掃除とかがわんさかあって
通院で子ども3人連れて行くのもしんどい

自分の選択だし仕方ないとはわかってるけど頑張ってるのくらいは周りの人達に認めてもらいたいのよ
親はそんなん当たり前とか言うし旦那は作り置き持って行くくせにありがとうもご馳走様もない
旦那は疲れたり喧嘩したら帰ってこないって選択肢があるけどわたしにはないのが理不尽だと思っちゃう