恥ずかしながら三十後半にして初めてのぎっくり腰で年休を取った。

恥ずかしながら三十後半にして初めてのぎっくり腰で年休を取った
横になってるがちょっと姿勢が崩れただけで激痛で全てが止まる
耐えられるレベルの痛みじゃない、本当に激痛が発動しないよう地雷処理班のごとく慎重に体を動かす
さっきトイレに行きたくて２０分ぐらいソロソロと体勢変える→激痛で止まるの繰り返しでようやく処理できた
漫画なんかでぎっくり腰が取りざたされるがまさかこんな辛く苦しいものだとはおもわなかっ