実家を出て一人暮らしを始めたらダメになった

書き捨て
何やっても人並み以上に出来たから、天才だと期待されて虐待になって自己肯定感が低くなった
自分は馬鹿で屑で何も出来なくて生きていても仕方がない人間だという気持ちと、能力高いのは本当なんだから自信持てよと長年自分の中で葛藤してた
きっと発達障害だけどそこは特に困ってないからいい

だが実家を出て一人暮らしを始めたら駄目になった
人前や仕事だと頭がはっきりするが自分一人になると頑張れない
人の為なら自分でも驚くくらい力を発揮する
やがて風呂も入らなくなり洗濯もせずゴミ部屋になった
実家では普通に出来ていた事が出来ない
発達障害やセルフネグレクトを色々調べたら当たらずも遠からだったが、取り敢えず人の為なら頑張れるというのは共通していたからメンヘラを常に側に置くことにした

皆ﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃで、原因は虐待、いじめ、毒親、容姿コンプ、自業自得他色々
自分は彼らの話を聞き、駄目な事は駄目と言い、常識を丁寧に教え込んで大丈夫だと肯定する
ずっと肯定し続けると信頼されるから少しずつ前向きな思考に誘導して褒める

風呂に入らなかった奴が入れば褒める
飯を食わない奴が食ったら褒める
掃除したら褒める
褒める時は本気で心から褒める
少しでも嘘があったらたぶんバレるから駄目だと思った
自己肯定感が低い彼らは褒めると否定するから、少しずつ褒めて慣らして自己肯定感を高めてく