今の生活に不満はないけど、独身の友人の自由な感じが羨ましくて仕方がない

匿名で誰かに聞いてほしいので投下

独身の友人の自由な感じが羨ましくて仕方がない。
その友人にも仕事とか人生で苦労していることはあると頭ではわかってるし、
今の自分の生活にも夫にも特に不満はない。
それでも、家やお金の都合を気にせず遊んだり旅行しているのを見聞きすると、
「今の自分にはできないなぁ」と思って勝手にへこんでる。

友人と遊んでいても、脳の何割かは常に家事や夕飯の献立の事なんかを考えてて、
素直に楽しめない瞬間に
「独身の時はそんな事気にしなくてもよかったのにな」と僻みの感情がわいてくる。
ふとした瞬間に八つ当たりで皮肉や嫌味を言いそうな自分も怖い。