40代になっても18から8年付き合ってたクズの元彼が夢に出てきてうなされる

私40代。
時々18から8年付き合ってた元カレが夢に出てきてうなされる。
元カレは本当にクズ、
でも初めて付き合った人だから何も知らずに何でも言う事聞いてた。
過去から抹殺したいだけど、
実際長く付き合ってしまったから記憶に残るのは仕方ない。

別れる時は本当に嫌いになって、
相手がストーカーっぽくなったのも本当に怖かった。
今はどこで何してるのかも知らないけど、
たまに夢に出てきたりして目覚めて気分が悪くなったりする。
未練は全く無い。
ただ存在が嫌悪の対象になってる。

今私は結婚もして子供もいて普通に幸せなんだけど、
それなのに月2回くらい夢に元カレが出てきてものすごく嫌な気持ちになる。
憎んだり忘れなきゃ！って思うととらわれてまた夢に出てくるのも分かる。
日常で元カレの事を思い出すなんてまず無い。
なのにまだ出てくるのが嫌過ぎる。

こういう夢みる人いますか？
時間だけが解決しますかね？