私がいないほうが子どもにとってはいい環境なのかもしれない

10歳の子どもに優しくできない
自分の気持ちの切り換えがうまくできないから、小さいことでムカムカしてダメだ
昨日あんまりにも言うこと聞かないから4回くらい平手打ちしてしまった

話しかけられてもウザいって思うことあるし、
風邪ひいたりするとめんどくさいって思うこともある
全くかわいく思えないわけじゃないけど、
他のお母さんたちみたいに「かわいくてかわいくて」って気持ちはないのかもしれない

旦那が激務でほとんど家にいなくて、ひとりでなんでもやらなきゃならない おまけに不仲

こんな母親じゃダメなのはわかってる
私がいないほうが子どもにとってはいい環境なのかもしれない
子どもを小さなころの自分だと思うようにすればいいと聞いたけど、うまくいかない
どうすればいいんだろう？