一度はボーダーと診断され、その後治療を頑張り病院もカウンセリングも卒業したが、今の彼に対する怒りが正当なのか自信がもてない

相談です。長くなりますが読んでいただければ幸いです。

私(26歳)は毒親持ちで最近やっと家を出れました。
彼氏と同棲することになったのがきっかけです。
私の両親は、私が小学生にあがったころから不仲で
母は不倫をして出ていきました。

その後父から意味もなく叩かれ、
何か身の回りで嫌なことがあると「お前がいるせいだ」と言われ続けました。
いつの間にか私は何でも自分のせいと思い込んでしまい、
死にたくなることがよくありました。

何度も何度も自傷行為をしてしまい、
そのあとに襲ってきたのは激しい怒りでした。
自分で制御できないほど、
怒りの感情がこみ上げ、それをどこにぶつけていいのか分からず
落ち着きたくてまた自傷行為を続けてしまっていました。

医者にはボーダーだと言われ、薬ももらいカウンセリングも受けました。
当時の彼氏には当たり散らしてしまい、
とても迷惑をかけて時間も無駄にさせてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです。

ネット上でもリアルでも嫌われる・敬遠される障害だと知っていますし、自覚もあります。
そんな自分が嫌で、なんとか治したくて、たくさんたくさん頑張りました。
3年ほど前に「もう大丈夫だね」と言われ、
どちらにも通っていません。仕事もしています。