カルシウムのサプリメントをのみたいと思うが、どれを選んだらいいの？

教えて下さい。
カルシウムのサプリメントを飲みたいと思いますが、
私はこれまでサプリメントを買ったことがなくて
どうやって選べばいいのか全くわかりません。

よくコンビニでＤＨＣのサプリとか見かけますが、
あんまり安いと効果あるのかと疑ってしまいます。

かと言ってどこの製品が良いのかも分からず、
通販で買うにしても怪しいものもあるのではないかと思い。

そこでサプリメントをよく買って飲んでる方に教えていただきたいのですが、
どうやって選べばいいのでしょうか？
又、お勧めがありましたら教えていただけないでしょうか。