肉で俺みたいに腹下す人っている？ 何か腹下さない対処法とかないかな。

コロナの影響で伸び伸びになってた新人歓迎会をしてもらった
行き先が予算一人1万円のコースの焼き肉だったが、肉の脂がすごくて
タン塩と赤身肉は一人前食べられたものの、他はひと切れずつしか食べられなかった
更に肉を食べ始めてから3時間ほどしてか、猛烈に腹が緩くなってお腹の中が空になるまでトイレから離れられなかった
汚い表現で申し訳ないんだけど、文字通り垂れ流し
俺の意志なんか関係ないから、3時間はトイレに籠もってたと思う
翌日もまだ腹下してて、お尻が爛れてヤバイ