友達が減量頑張るからアイディアあったら教えてって言うんだけど全部ぶった斬られる。

友達が減量頑張るからアイディアあったら教えてって言うんだけど全部ぶった斬られる
毎日飲んでる炭酸ジュースを水に変えたら→以前水中毒っぽくなったから無理
毎日の晩酌控える→育児ストレスでやめられない
炭水化物控えて野菜とタンパク質中心→野菜高騰して食費やばいから無理
お菓子を食事代わりにするのをやめる→育児で食事の時間取れないから無理
ゆで卵を常備して小腹が空いたら食べる→衛生面で作り置きが受付ない

運動もする時間無いって言われそうでわたしからはもう何も言えないわ
そもそも本当に減量する気あるのかしら