夫が鬱でずっとスマホ弄ってる。毎日私のワンオペ育児で心の行き場がなくてつらい。

吐き出す場所がないので愚痴らせてください
心の行き場がなくてしんどい
夫が鬱気味なんですって
でも病院は行きたくないんですって
不眠症なんですって
眠れないならせめて寝る少し前には弄るのやめた方がいいって言ってるのにずーっとスマホ
子供は可愛いけど可愛い分辛いんですって
スマホでやってる事が今唯一心動く事で片時も離さずスマホ
ちょっと子供を遊んで貰ってもずーっと傍らにスマホ
だからずーっとほぼ私のワンオペ育児
朝ごはんあげて風邪薬飲ませて朝のうんち処理して着替えさせて保育園送って仕事してお迎え行って毎日の通院に連れてって家ついたらご飯あげて遊んであげてお風呂入れて寝かしつけして自分達の夕飯準備して家のことやって次の日の保育園の準備して
熱を出せば上司に頭を下げて休みを貰ってわかるけどちょっと多いよなぁなんて嫌味を飛ばされてもただただ謝って
子供は最近夜泣きも始まったしたまに夜中急にぱっちり起きて二時間くらい遊んでる事もあるけどそういう時は絶対起きない。泣いてたの？気付かなかったっておーい熟睡しとるやないかーい
子供が夜中に今までにないくらいの熱を出して何度も嘔吐してた時も子供は大泣きだわ片付けにドッタンバッタンするわ救急で連れて行くべきなのかとか電話で問い合わせたりもしてたのにそんな事あったの？そういう時は起こしてよですって
鬱っぽくて辛い殆ど眠れてないって言ってる人を起こせます？起したらボロクソキレられるのに？
さっき積もり積もって一杯になっちゃって涙急に止まらなくなっちゃってどうしたらいいのかわからないって言ったら不機嫌になって頭冷やしてくるって出てっちゃった
私は弱音すら吐かせてもらえなくなっちゃった
私が不満を言えば旦那が追い詰められるんだもんね
じゃあ私の気持ちって何処に行くんだろ
ずるいよなぁと思うけど辛い辛いって言ってる人をこれ以上追い詰められないし結局私が頑張らなくちゃなんだよなぁ